毛穴が目立つ原因には年齢や肌の状態など様々な原因が複合的に関わっています。ここでは毛穴開きになる原因やスキンケア、治療方法を説明します。
毛穴の開き(開き毛穴)とは、角栓が詰まることによって毛穴が押し広げられている状態です。角栓は表皮の角質が古くなり皮脂と混じり合うことによってできるもので、表皮は皮膚の一番外側にある層を指します。開いた毛穴が白く見えることがありますが、これは毛穴に詰まった角栓が水分を含み、ふやけることで見える現象です。
肌トラブルの改善を目指す場合、まずは原因を知ることが大切です。そこで、ここでは毛穴の開きの主な原因を6つ紹介します。ただし、毛穴の開きは複数の原因が重なり合って引き起こされることが多く、1つの原因が解決するだけでは改善されないこともあるため注意しましょう。
皮脂には肌の乾燥を防ぐ働きがあるため一定量は必要ですが、過剰な量が分泌されると毛穴を詰まらせ、毛穴の開きの原因となる場合があります。皮脂の過剰分泌を引き起こすものは、ホルモンバランスや生活習慣の乱れ、間違った方法によるスキンケア、老化などです。
皮脂や角質などを日々しっかり取り除かず、毛穴に汚れが蓄積されると、それが毛穴を押し広げて毛穴が開きやすくなります。毛穴の汚れを残さないことは大切ですが、過剰に洗い過ぎると逆に肌トラブルの原因となる場合もあるため注意が必要です。
肌の乾燥は皮脂の過剰分泌を促し、毛穴の開きを引き起こす場合があるため気を付けなければなりません。そもそも皮脂には肌の潤いを守る役割があるため、肌の乾燥が続くとそれを防ぐために皮脂が多く分泌されるからです。
年齢を重ねるとともに毛穴の開きが目立つようになった場合には、肌のたるみが原因である可能性があります。ハリや筋力などが衰えて肌がたるむと、通常であれば丸い形をしている毛穴が下方に伸びて縦長の細長い形になり、毛穴が大きく見え、目につきやすくなるからです。
皮脂の主要成分である脂肪酸は、通常であれば、不飽和脂肪酸と飽和脂肪酸がバランス良く構成されています。しかし、老化が進むと2種類の脂肪酸のバランスが崩れ、サラサラとした不飽和脂肪酸よりもドロドロとした飽和脂肪酸の比率が高くなり、毛穴詰まりが起こりやすくなります。
ストレスの蓄積や睡眠不足、食生活の乱れなどがあると皮脂が過剰に分泌されたり、血流が悪くなり肌に十分な栄養が行き渡らなくなったりする場合があるため注意が必要です。さらに、睡眠不足になると、肌の再生を促す成長ホルモンの分泌量が減り、皮膚のターンオーバーが正常に行われない恐れなどもあります。
毛穴の開きと一言でいっても肌質には個人差があり、毛穴が開く原因は人によってさまざまです。また、毛穴がある部位や年代によっても毛穴が開く理由は異なります。そこでここからは、毛穴の開きの特徴を肌質や部位の種類、年代ごとに紹介します。
乾燥肌、脂性肌、敏感肌、ニキビ肌の4種類の肌質に分けて、毛穴の開きの特徴を解説します。
乾燥肌は、肌の水分が不足している状態です。水分が不足している肌は乾燥でカサつく状態になり、表面の凹凸が粗くなって毛穴が目立ちやすくなります。
脂性肌は、もともと皮脂の分泌量が多い特性を持つ肌です。一般的な肌質の人と比べて皮脂が過剰に分泌されるため、毛穴が広がりやすくなります。
敏感肌は、健康な肌と比べて皮膚のバリア機能が弱いため、外部から刺激を受けると乾燥して毛穴の開きが目立ちやすくなります。
ニキビ肌は皮脂腺の働きが活発でニキビができやすい肌です。ニキビがつぶれてできた凹み部分に汚れなどがたまると毛穴が目立ちやすくなります。
顔のなかで毛穴が目立ちやすい部位を、似た特性を持つ2つのグループに分けて解説します。
頬は、年齢を重ねるにつれて毛穴が目立ちやすくなる部位です。加齢により肌の代謝が悪くなるなどして肌のハリが失われたり、皮膚の筋力が衰えたりすると頬が垂れ下がり、毛穴が縦長に広がって大きく見えることがあります。
鼻や眉間、おでこは、「Tゾーン」と呼ばれる部位です。Tゾーンには、他の箇所と比べて皮脂の分泌量が多い特徴があります。そのため鼻や眉間、おでこの毛穴は他の部位と比べて皮脂が詰まりやすく毛穴の開きも起こりやすい傾向です。
毛穴の開きが起こる原因は年齢によっても変わります。10代、20代、30代~40代と大きく3つに分けて、それぞれの年代で見られやすい毛穴の開きの原因を解説します。
10代のいわゆる「思春期」と呼ばれる時期の毛穴の開きは、多くの場合、皮脂の過剰な分泌による毛穴詰まりが原因です。この年代は、特に皮脂腺の働きが活発になるからです。また、皮脂が多く分泌されることでニキビができやすくなりますが、ニキビ跡に汚れがたまって毛穴が開き目立ちやすくなる場合もあります。
20代の皮脂の分泌量は10代のときより減るものの、30代以降と比べると多くあります。特に、20代前半までは皮脂の分泌が活発なため、皮脂のケアには十分な注意が必要です。また、20代は、皮脂や汚れのほか、落としきれていないメイクが毛穴に蓄積されて毛穴詰まりを起こし、毛穴が目立つようになるケースも少なくありません。
30代は肌の老化が始まる年代で、肌からハリや潤いが減り始めます。また、40代は肌の水分を保持する力がさらに低下する年代です。そのため、30代以降になると肌が垂れ下がりやすく、毛穴が縦長に広がることで毛穴の開きが目立つようになる場合があります。
多くの女性を悩ませる肌トラブルの一つが「毛穴の開き」です。毛穴の開きを目立たない状態にするためには、日々のセルフケアがポイントになります。日常生活でできる対策や改善方法を知り、適切なケアを行うことが大切です。具体的にどのようなことに気を付ければ良いのか、毛穴の開きの対策と改善方法についてチェックしていきましょう。
毛穴に汚れをためず、また広がらないようにするためには、毎日の丁寧なセルフケアが重要になります。毛穴の開き対策として何に気を付ければ良いのか、セルフケアのポイントを見ていきましょう。
毛穴の開き対策は、丁寧なクレンジングと洗顔が基本です。肌に汚れやメイクなどが残ると、皮脂や古い角質と混ざって毛穴に蓄積し、詰まりを起こす原因につながります。日々の丁寧なクレンジングと洗顔で汚れを取り除きましょう。クレンジングや洗顔の前に蒸しタオルで顔を温めると、毛穴の汚れが落ちやすくなります。
洗顔と同様に、重要になるのが保湿ケアです。洗顔後の肌は毛穴が開いている状態です。洗顔で汚れを落としたら、化粧品を使ってしっかりと肌を保湿し、毛穴の状態を整えましょう。基本的なケアは化粧水・美容液、乳液・クリームなどを用います。これらのアイテムを使用して肌と毛穴を整え、うるおいと油分を補いましょう。
毛穴の開きには身体の外側と内側、双方からのケアが重要になります。不規則な生活や無理なダイエットは避け、ストレスをためないように気を付けましょう。また、油脂が多い食べ物は毛穴が開く原因につながります。油脂の多いファストフードやスナック菓子の食べ過ぎは避け、栄養バランスの整った食生活を心がけましょう。
表情筋は加齢とともに衰えていきます。表情筋を動かして鍛えることで、肌にハリが生まれて毛穴が目立ちにくくなります。朝晩のスキンケアに表情筋エクササイズを加えてみましょう。顔の筋肉を意識しながら「あ・え・い・う・え・お・あ・お・いー」と発音します。「リ・フ・ト・ア・ッ・プ」と発音するのもおすすめです。
顔は毛穴の皮脂腺が発達しているため、どうしてもさまざまな影響を受けて毛穴が目立ちやすいパーツです。毎日のセルフケアを頑張ってもなかなか毛穴の開きが改善されない場合は、美容皮膚科で治療を受ける方法もあります。
美容皮膚科では肌の状態を確認し、一人ひとりに合わせて適切な改善方法を提案します。治療方法には、たとえばピーリング治療やレーザー治療などが挙げられます。専用の医療機器や薬剤を使用し、毛穴にアプローチすることが可能です。セルフケアで悩みが改善されない場合は、美容皮膚科に相談するのもおすすめです。
毛穴の開きは人それぞれ原因が異なり、ご自身で最適な治療を探しにくいため医師のカウンセリングが重要です。当院では毛穴の状態に合わせて、適切な治療をご提案しますので、まずはお気軽にご相談ください。また治療後は、一時的に乾燥と紫外線の影響を受けやすくなっているため、いつも以上に保湿とUV対策をお願いしております。
施術内容によってダウンタイムが異なりますが、ハレや赤み、ヒリヒリとする痛みが数日で落ち着いてきます。まれに皮むけなどが起こる場合がありますが、無理に剥がさず自然に取れるまでお待ちください。また当日のメイク・基礎化粧品は避けていただくメニューもあります。副作用の心配はございません。
※個人差がございます、あくまで目安とお考えください
エリア | 院名 | 住所 | 直通電話番号 | 診療受付時間 | |
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北海道・ 東北 |
札幌院 | 札幌市中央区北4条西5-1 アスティ45ビル2F![]() |
0120-891-300 | AM10:00~PM7:00 | ![]() |
関東・ 甲信越 |
品川本院 | 港区港南2-5-3 オリックス品川ビル6F |
0120-786-300 | AM10:00~PM8:00 | ![]() |
新宿院 |
東京都渋谷区代々木2-9-2 久保ビルB2 |
0120-652-100 | AM10:00~PM8:00 | ![]() |
|
渋谷院 |
東京都渋谷区道玄坂2-3-2 大外ビル9F |
0120-326-500 | AM10:00~PM8:00 | ![]() |
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表参道院 | 港区北青山3-11-7 Aoビル10F |
0120-106-640 | AM10:00~PM7:00 | ![]() |
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池袋院 | 豊島区南池袋1-25-11 第15野萩ビル9F ![]() ![]() |
0120-727-400 | AM10:00~PM8:00 | ![]() |
|
銀座院 | 中央区銀座1-3-9 マルイト銀座ビル4F ![]() ![]() |
0120-865-800 | AM10:00~PM7:00 | ![]() |
|
上野院 | 台東区上野2-6-12 上野東洋ビル3F ⇒交通費補助サービスあり!! ![]() |
0120-603-660 | AM10:00~PM7:00 | ![]() |
|
立川院 | 立川市曙町2-8-5 シネマシティビル13F ![]() |
0120-283-100 | AM10:00~PM7:00 | ![]() |
|
品川ニキビクリニック 横浜院
![]() |
神奈川県横浜市西区北幸1-1-8 エキニア横浜6階 |
0120-791-900 | AM10:00~PM7:00 | ![]() |
|
大宮院 | さいたま市大宮区桜木町2-1-1
アルシェ 8F ⇒交通費補助サービスあり!! ![]() ![]() |
0120-355-980 | AM10:00~PM7:00 | ![]() |
|
宇都宮院 |
宇都宮市宮みらい1-1 ウツノミヤテラス5F![]() |
0120-038-700 | AM10:00~PM7:00 | ![]() |
|
千葉院 | 千葉市中央区新町1000 番地 センシティタワー22F ⇒交通費補助サービスあり!! |
0120-006-170 | AM10:00~PM8:00![]() |
![]() |
|
新潟院 | 新潟市中央区弁天1-1-22 東信新潟ビル2F ⇒交通費補助サービスあり!! ![]() ![]() |
0120-293-740 | AM10:00~PM7:00 | ![]() |
|
中部 | 名古屋院 | 名古屋市中村区名駅2-45-19 桑山ビルB1 |
0120-056-600 | AM10:00~PM7:00 | ![]() |
関西 | 梅田院 | 大阪市北区梅田1-11-4 大阪駅前第4 ビル6F ⇒交通費補助サービスあり!! ![]() ![]() ![]() |
0120-278-600 | AM10:00~PM8:00 | ![]() |
京都院 | 京都市下京区烏丸通七条下ル東塩小路町735-1 京阪京都ビル5F ![]() ![]() |
0120-134-520 | AM10:00~PM7:00 | ![]() |
|
神戸院 | 神戸市中央区三宮町1-2-1
日住神戸三宮ビルディング(旧ビル名:三神ビル)5F ⇒交通費補助サービスあり!! ![]() |
0120-704-900 | AM10:00~PM7:00 | ![]() |
|
中国 | 広島院 | 広島市中区紙屋町2-2-2 紙屋町ビル5F ⇒交通費補助サービスあり!! ![]() ![]() |
0120-531-200 | AM10:00~PM7:00 | ![]() |
岡山院 | 岡山市北区錦町6-1 両備ビル5F |
0120-085-893 | AM10:00~PM7:00 | ![]() |
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九州 | 福岡院 | 福岡市中央区今泉1-20-2 天神MENTビル2F ![]() ![]() |
0120-279-200 | AM10:00~PM7:00 | ![]() |
熊本院 | 熊本市中央区紺屋今町1-1 シティ12 ビル5F ⇒交通費補助サービスあり!! ![]() |
0120-433-800 | AM10:00~PM7:00 | ![]() |
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鹿児島院 |
鹿児島市中央町19-40 Li-Ka1920 7F ![]() |
0120-682-350 | AM10:00~PM7:00 | ![]() |
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沖縄院 | 沖縄県那覇市おもろまち1-1-12 那覇新都心センタービル 1F![]() |
0120-584-800 | AM10:00~PM7:00 | ![]() |
エリア | 院名 | 住所 | 直通電話番号 | 診療受付時間 | |
---|---|---|---|---|---|
北海道・ 東北 |
札幌院 | 札幌市中央区北4条西5-1 アスティ45ビル2F![]() |
0120-679-400 | AM10:00~PM7:00 | ![]() |
仙台院 | 仙台市青葉区中央1-3-1 AER(アエル)29F | 0120-517-630 | AM10:00~PM7:00 | ![]() |
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関東・ 甲信越 |
品川本院 | 港区港南2-5-3 オリックス品川ビル9F ![]() ![]() |
0120-735-900 | AM10:00~PM8:00 | ![]() |
新宿院 | 東京都渋谷区代々木2-9-2 久保ビル6F ![]() |
0120-614-900 | AM10:00~PM8:00![]() |
![]() |
|
渋谷院 | 渋谷区道玄坂2-3-2 大外ビル4F ![]() |
0120-175-600 | AM10:00~PM8:00 | ![]() |
|
池袋院 | 豊島区南池袋1-25-11 第15野萩ビル8F ![]() ![]() |
0120-824-900 | AM10:00~PM8:00 | ![]() |
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銀座院 | 中央区銀座1-3-9 マルイト銀座ビル3F ![]() ![]() |
0120-095-200 | AM10:00~PM7:00 | ![]() |
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上野院 | 台東区上野2-6-12 上野東洋ビル4F ⇒交通費補助サービスあり!! ![]() ![]() ![]() |
0120-521-130 | AM10:00~PM7:00 | ![]() |
|
町田院 | 町田市原町田6-9-19 コビルナ町田5F |
0120-583-950 | AM10:00~PM7:00 | ![]() |
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横浜院 | 横浜市西区高島2-13-12 崎陽軒ビル ヨコハマジャスト3号館7F |
0120-449-700 | AM10:00~PM8:00![]() |
![]() |
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大宮院 | さいたま市大宮区桜木町2-1-1
アルシェ 8F ⇒交通費補助サービスあり!! ![]() ![]() ![]() |
0120-564-800 | AM10:00~PM7:00 | ![]() |
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中部 | 名古屋院 | 名古屋市中村区名駅2-45-19 桑山ビル2F |
0120-819-500 | AM10:00~PM7:00 | ![]() |
静岡院 | 静岡市駿河区南町14-25 エスパティオ2F(静岡科学館る・く・ると同じビルです) ⇒交通費補助サービスあり!! ![]() ![]() |
0120-106-620 | AM10:00~PM7:00 | ![]() |
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関西 | 梅田院 | 大阪市北区梅田1-11-4 大阪駅前第4 ビル6F ⇒交通費補助サービスあり!! ![]() ![]() ![]() |
0120-260-400 | AM10:00~PM8:00 | ![]() |
心斎橋院 |
大阪市中央区南船場4-3-2 ヒューリック心斎橋ビル8F![]() ![]() |
0120-164-500 | AM10:00~PM8:00 | ![]() |
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九州 | 福岡院 | 福岡市中央区今泉1-20-2 天神NMETビル2F ![]() ![]() |
0120-345-890 | AM10:00~PM7:00 | ![]() |
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