くすみのしくみ・くすみ・クマ特集

加齢に伴った肌の変化として、最も顕著に現れる悩みのひとつが「くすみ」です。くすみ肌は、実年齢より老けた印象を与えることはもちろん、元気がない印象を与えてしまいます。ここでは、お肌のスペシャリストである品川スキンクリニックの美容皮膚科専門ドクターが、「くすみ」の改善方法をご紹介します。エイジングケアの重要なファクターである「くすみ」のメカニズムを知ることによって、ぱっと明るい表情の若々しいお肌を取り戻しましょう。

くすみとは？

くすみとは、肌に透明感がなくなり、黒ずんで見えたり明るさやツヤが感じられない状態のことです。肌のコンディションが悪いため化粧をしても肌色がキレイに見えず、疲れた印象にもみえることもしばしば。実は原因が複数あり、その原因によって対処法が異なるので、適切なケアをすることが改善につながります。
用語集

くすみの原因

「くすみ」は大きく4つに分けることができます。
それは古い角質がたまることが原因の「角質肥厚ぐすみ」、乾燥が原因の「乾燥ぐすみ」、睡眠不足やストレスといった生活習慣や、冷えなどによる血行不良が原因の「血行不良ぐすみ」。そして、紫外線や喫煙、ストレスなどによって肌の真皮とタンパク質が結合し、黄色く変色することが原因の「黄ぐすみ」です。
それぞれ対策が異なりますので、まずは自分がどの種類の「くすみ」なのかを把握し、適切なケアを行いましょう。

くすみのお悩み相談室

「しっかりスキンケアしているはずなのにくすみやすい」「クリニックでの美白効果ってどれくらいあるの？」など皆さんの疑問に品川クリニックが分かりやすくお答えしています。
くすみに関するお悩み相談室

くすみの改善方法

角質肥厚くすみ、乾燥くすみ、血行不良くすみ、黄くすみなど、くすみの種類を特定することが必要です。たとえば角質肥厚が原因ならピーリングなどのケアが有効になったり、血行不良が原因ならマッサージも効果が期待できます。また、即時的な効果が期待できるレーザーや光治療など、手軽な治療もあります。

くすみのセルフケア

くすみはセルフケアで予防が可能です。ターンオーバーを正常化、日々の保湿、紫外線ケアの３本柱をきっちり行えば、ある程度のくすみの原因は取り除けると考えられます。まずは、自らの肌ケアについて再確認してみましょう。
くすみのセルフケア方法

1分間スキンチェック

くすみはもちろん、しわやたるみについてもチェックしてみませんか？若々しい肌づくりをサポートする最新治療がお悩み別に見つかります！
1分間スキンチェック

最新のレーザー治療から、人気の美容液高浸透トリートメントまで、くすみのタイプに合わせて最適な治療をご提案！

気になるくすみに効く！「レーザートーニング」: 微弱なパワーでお肌にレーザーを当ててメラニンを徐々に減少させます。継続することでお肌にハリやキメ、潤いが戻る！
肝斑にも効果のある「レーザー美白（カーボンピーリング）」: 古い角質を除去し、肌奥にあるメラニンを減少することで優れた美白・くすみオフ効果。
お手軽＆最新の光美白治療「オーロラ」: 高周波と光エネルギーを同時照射し、肌全体を明るくトーンアップ。
くすんだお肌に輝きを「光沢美白」: 加齢が原因でお肌が衰えたりなど、老化による様々なお悩みを解消。

: しわ、しみ、ほうれい線などあなたの肌悩みに合わせて最適な治療をご紹介します。

: 患者様からよくあるご質問、ご相談に品川スキンクリニックのドクターが答えます。

: さまざまな肌トラブルに関する基礎的な予防法とベストな治療を合わせてご紹介。

: ほうれい線は早めに対策したいエイジングケアのひとつ。日頃のケアで役立つポイントをご紹介します。

たるみ、シワ、シミなどのお悩み・エイジングケアのご要望に、美容皮膚科ドクターがお答えします。
各治療の違いや、あなたに最適な治療方法など丁寧にご説明させていただきます。

診療内容のご案内

在籍医師とサイトの監修について

品川スキンクリニックについて

品川スキンクリニック（美容皮膚科）では、最先端の医療機器はもちろん、豊富な症例数とともに、若返り（エイジングケア）をはじめ、シミ、にきび、シワ、たるみ、ほうれい線などのお悩みから二重などのプチ整形、部分痩せ、肝斑治療など美容医療のノウハウの多様性と厚みがあります。「キレイ」のサポートをする美容医療の担い手としてご来院いただいた皆様を「笑顔」でお迎えし、「笑顔」で帰っていただく。この喜びの連鎖を積み重ねてまいります。また提携の品川美容外科とは同じ治療を提供しており、提供しているサービスや料金設定に違いはございません。

在籍医師について

品川スキンクリニックには、日本美容外科学会（JSAS）専門医、医学博士をはじめ、日本美容外科学会会員、日本美容外科医師会会員、麻酔科標榜医、日本麻酔科学会指導医、日本麻酔科学会専門医、日本救急医学会ICLS認定医、日本形成外科学会会員、日本熱傷学会会員、日本創傷治癒学会会員、日本脳神経外科学会会員、日本眼科手術学会会員、日本抗加齢医学会専門医、日本内分泌学会専門医、日本マイクロサージャリー学会会員、日本肥満学会会員、日本レーザー医学会会員など様々な科目の専門医等が在籍しています。また、当院の医師は「アラガン社」公認トレーナーやVST認定医、ベイザー脂肪吸引認定医等の資格を積極的に取得し美容医療に特化した知識と技術の研鑽をおこなっております。