目の下のクマ取り、目の下のクマの治療

目の下のクマの種類と改善方法

• 茶クマの原因と改善方法

  

  茶クマは、目元が茶色く見えるクマのことです。目元の皮膚を引っ張ったときに茶色が薄くならずに皮膚と連動するクマは茶クマだといえます。もともと目元は皮膚がとても薄く、ちょっとした刺激でもダメージを受けやすい箇所です。茶クマは紫外線やアイメイク、手で擦るなどの外部刺激により目元の皮膚がダメージを受けることで、メラニンが蓄積してできていきます。毎日の何気ない仕草が積み重なっていくため、若いうちは気にならなくても、加齢とともに目立ってくることがよくあります。

  茶クマはメラニンの蓄積なので、改善する方法はシミのケアと同様です。目元の皮膚には日頃から強い刺激を与えないようにし、日焼け止めや日傘を利用し、UVカット機能のあるサングラスを使うなどして紫外線対策も欠かさず行いましょう。スキンケアは十分に保湿をするようにします。その他、美容クリニックでも内服薬や美白クリームなどを使った治療を行っています。

• 青クマの原因と改善方法

  

  青クマとは、目元が青や紫色に見えるクマのことです。青クマは目元の皮膚を引っ張ると薄くなったり消えたりします。目元のマッサージでも改善されることがあり、各種のクマの中でも比較的対応しやすいクマです。目元の血行不良のため、毛細血管が薄く見える状態になっているのが原因です。睡眠不足、運動不足のほか、スマホやパソコンの画面を長時間見続けることで目や目元に疲労がたまり、血行不良になっています。

  青クマを改善するためには、生活習慣をさまざまな角度から見直して血流が良くなるように対策することが必要です。バランスよくいろいろな食材を摂るようにし、十分な睡眠をとって適度な運動をします。体を温め血流を良くするには、唐辛子や生姜などのスパイスやタンパク質、特に魚を食べたり、なるべく温かい飲み物を飲んだりするのもいいでしょう。また、入浴もシャワーだけで済ませずに浴槽にお湯を張り、ゆっくりと浸かって体を温めるようにします。

  そして、パソコンやスマホは仕事でも日常生活でも現代の必需品ですが、長時間見続ける前に途中で十分に休憩を取るようにしましょう。スキンケアで十分に保湿したり、強い刺激にならないようオイルなどを使ってやさしくマッサージしたりといったセルフケアも大切です。美容クリニックでは、注射で成長因子を注入して肌の再生を促進する治療などが行われます。

• 赤クマの原因と改善方法

  

  赤クマとは、目の下が赤くなっているクマのことです。眼窩脂肪を包んでいる膜がゆるんで手前に突出することで眼輪筋を圧迫し筋肉が透けて見えたり、睡眠不足やスマホ・パソコンでの酷使によって疲労した目の毛細血管が拡張したりすることで起こります。また、下まぶたに炎症があると赤くなることがあり、これはクマではありませんが赤クマに見えることがあります。赤クマは他の色と判別しづらいことがよくあり、実際に赤クマのある人には同時に黒クマも見られることが多いです。暗い場所にいると赤クマも暗く見えがちなので、屋外などの明るい場所で写真を撮り、正面から見ることで判別することができます。

  また、肝臓や腎臓の疲弊からくる血行不良が原因でおこる場合もあります。放っておくと青クマ、茶クマ、黒クマへと進行してしまう恐れもあり、治りも悪くなってしまいます。

• 黒クマ・くぼみの原因と改善方法

  

  黒クマとは影クマとも呼ばれ、目の下のクマの中では最もよく見られる色のクマです。目の下の脂肪のふくらみや皮膚のくぼみによって影ができ、黒く見えるのが原因です。つまり、皮膚自体が黒くなっているのではなく影によって黒く見えるので、目の下にあるふくらみ・くぼみによる凹凸がなくなれば改善します。なぜ目の下にふくらみやくぼみができるのでしょうか。そもそも目の下には脂肪を包み込んでいる膜が存在しているのですが、この膜がゆるむと脂肪が飛び出てきてしまい、ふくらみになります。くぼみは加齢のために皮膚のコラーゲンが減少すると皮膚が薄くなり、目の周りの筋肉の境目がくぼんできます。

  もともと遺伝によって頬の中央部分の骨が低い人は、頬が低いので黒クマが目立ちやすいです。そして、加齢とともに皮膚のコラーゲンだけでなく皮下脂肪や骨も減少していくので、顔の皮膚がたるんで下がり頬が低くなり、頬にくぼみができることで黒クマはより目立ちやすくなります。黒クマの改善方法ですが、赤クマと同様、セルフケアによって黒クマを改善することは難しく、さらにメイクで完璧にカバーするのも難しいです。美容クリニックでは、目の下の余分な脂肪を除去する「目の下のふくらみ取り（脱脂）」などの方法があります。