角栓ができる原因や
効果的な角栓除去の方法

毛穴の汚れが角栓の原因になることがあります。毛穴は、皮脂や汗などの分泌物が排出される通路です。その中には古くなった角質や埃、化粧品の残りなどがたまりやすいため、汚れていると詰まってしまうのです。この詰まりが長期間続くと、酸化して黒ずみやすくなったり、炎症を引き起こしてニキビの原因になったりすることがあります。

そのため、適切なスキンケアを行い、毛穴の汚れを定期的に除去することが大切です。洗顔料を選ぶ際は肌に合ったものを選び、洗顔時は必要以上に強くこすらないようにしましょう。また、毛穴パックやピーリング剤などを使って、毛穴の奥まで汚れを取り除くことも有効です。

美容皮膚科では、ピーリングやレーザーを用いて角栓の治療をしています。レーザー治療は、角栓が気になる部分、あるいは、肌に特殊な光を当てることで、改善を目指す治療方法です。レーザーを照射すると、肌のターンオーバーが促進されます。その結果、毛穴につまった角栓が取れやすくなるのです。レーザー治療で用いる機器としては、フォトシルクプラス、フラクショナルCO2レーザー、レーザートーニングなどがあります。どの機器を用いるのかによって、照射回数やダウンタイムなどが異なります。担当の医師とよく相談した上で、自分の肌の状態にあったレーザー治療を選ぶとよいでしょう。

ピーリングは、特殊な薬剤を用いて肌の角質層を除去し、ターンオーバーを促進させる治療方法です。このピーリングにはいろいろな方法がありますが、角栓に対してよい効果が期待できるのは、ケミカルピーリングやグロスピールなどの治療です。ケミカルピーリングでは酸性の薬剤を肌に塗って、古い角質や角栓を除去していきます。薬剤の影響で、ピリピリとした刺激やかゆみを感じる場合があります。グロスピールは、ブルーベリーやクランベリーなどの果実エキス成分を用いた治療方法です。肌への負担やダウンタイムが少なく、治療直後にメイクをすることも可能です。

美容目的とした治療の場合には、基本的に自費診療扱いとなります。健康保険の適用とはならないため、治療費が高くなりやすい傾向です。角栓治療の料金の目安は、ケミカルピーリングが4,650円～、グロスピールが16,200円～となっています。レーザー治療の料金は、照射範囲によって差があります。顔全体に照射する場合の料金の目安は、レーザートーニングが初回5,190円～となっています。この金額は1回あたりの料金です。角栓をきれいに取り除くためには、数回ほど通院が必要になる場合があります。

費用面が心配だという方は、角栓の治療を受ける前に、詳細な見積もりをもらっておくとよいでしょう。クレジットカード決済やメディカルローンなどが利用できる美容皮膚科を選ぶのも手です。

角栓が生じにくい状況をキープするには、肌の健康的なコンディションを保つ必要があります。そこで重要になるのが規則正しい生活習慣を心がけることです。しっかり睡眠をとって、栄養バランスが考慮された食事を続けなければなりません。重要な栄養としては、卵や牛乳、レバーなどに含まれるビタミンB群が挙げられます。一方、脂質や糖質は皮脂の分泌を促進するため、摂取量を減らすことが大事です。そうして肌のターンオーバーが適切に進行すると、古い角質が残り続けるような事態を避けやすくなります。つまり、角栓の材料が肌に留まらず、スムーズにはがれ落ちるため、毛穴が目立つ状態の改善を期待できるのです。

睡眠不足や暴飲暴食をはじめとして、肌のターンオーバーを乱す生活習慣は多岐にわたります。たとえば、屋外で活動して紫外線を浴びることもその一つです。UVカット製品や日傘の利用を習慣にして対策しましょう。また、運動不足やストレスも悪影響があるため、ジョギングなどを生活に取り入れて、うまくリフレッシュすることが望ましいです。喫煙やアルコールも良くないので、できるだけ控えることが基本となっています。

肌に残ったメイクが、皮脂に溶けて毛穴に入ると角栓の元になります。そのため、毎日の洗顔は必要ですが、洗顔料で洗うだけではケアとして不十分です。メイクと皮脂は成分が異なるため、クレンジングでメイクを除去してから洗顔料を使いましょう。また、汚れをしっかり落としたいと思うあまり、洗顔中に手を顔に強く擦りつける人も見受けられます。肌に過剰な負担をかけると、ターンオーバーが乱れて角栓ができやすい状態になりかねません。洗顔料をしっかり泡立てて両手全体に広げ、顔を包み込むようにして覆います。そして、なでる程度の力に留めて優しく洗っていくと、泡がクッションになって摩擦の軽減が可能です。

泡立ちを良くする方法として、手の汚れを先に落とすことや洗顔ネットの利用が挙げられます。なお、必ずしも顔全体を均等に洗い続ける必要はありません。すでに角栓が目立ち始めているなら、そこを重点的に洗うという方法もあります。特に鼻の毛穴は詰まりやすいため、皮脂の分泌が多いTゾーンに泡をのせて行うと良いでしょう。指の腹を使って泡を転がすようなイメージで進めていきます。最後にぬるま湯ですすいだら、洗顔料が残っていないか鏡で確認することもポイントです。

乾燥している肌は毛穴が広がっており、皮脂などの汚れが入り込みやすい状態です。つまり、角栓ができるリスクがあるので、保湿によって毛穴を閉じることが必要になります。洗顔を終えて清潔な状態にしたら、化粧水でしっかりと肌に潤いを与えましょう。その後に、乳液やクリームを使って表面をコーティングすることも大事です。水分が肌から蒸発することを防ぎ、長時間にわたって毛穴の広がり抑制をサポートします。洗顔と同様に、これらの際も手で強く擦ってはいけません。いずれも指先で肌にやさしく押し込みながら浸透させていきます。

また、蒸発を防ぐだけでなく、外部の脅威から肌を保護することも保湿のねらいです。いわゆる肌のバリア機能は潤いが十分であるほど高くなります。大気中のほこりや花粉と接触しても強い刺激を受けないため、角質がはがれて角栓になることを防げます。このバリア機能を顔全体で強化したい人は、保湿の最初のステップで、化粧水を染み込ませたコットンを活用すると効率的です。肌に押し当てて化粧水が浸透したら、コットンを浮かせてずらし、また次の場所に押し当てていきます。横着をして、肌と接触させたままスライドさせると、繊維で肌が傷つく場合もあるので注意しましょう。