指で角栓を押し出してしまうこと

角栓を指で押し出すとき、毛穴の両側に指を添え、力を込めて皮膚を圧迫します。角栓を無理に押し出すため毛穴が開いてしまい、それまで以上に皮脂が詰まりやすくなることがあります。
また、皮膚に強い刺激がかかることでメラニン色素の生成が活発になり、色素沈着を起こすリスクが高いです。色素沈着による毛穴周辺の黒ずみもいちご鼻の要因になります。

毛穴パックシートを使う

毛穴パックなどで、無理に角栓を無理やり取り除くことも、いちご鼻を悪化させること要因になります。

毛穴パックをした後は、角栓が取れて毛穴はぽっかりと開いてしまいます。余計に汚れがたまりやすくなり、角栓が取れた部分の皮膚は乾燥から守るために皮脂を過剰に分泌させてしまいます。
過剰に分泌された皮脂は、角質と混ざり合って毛穴に新たな角栓ができてしまいます。

落ちにくいメイクやメイクの厚塗り

角栓は、角質、皮脂、汚れなどが毛穴に詰まってできるので、いちご鼻をなくすためには皮膚を清潔に保っておくことが大切です。
落ちにくいメイクを使ったり、メイクを厚塗りしたりすると、メイクを十分に落としきれず、汚れが皮膚に残る可能性が高まります。
汚れが蓄積すると角栓が増えていちご鼻悪化の要因となるので、メイクアイテムの選び方や使い方には注意が必要です。

過剰な洗顔

鼻のざらざらした感覚を無くしたくて、顔をこするように洗っていませんか。洗顔時の皮膚への刺激もいちご鼻を悪化させる要因になります。
たっぷりの泡になるように洗顔料を泡立て、強い刺激を与えないように気を付けながら、滑らせるようにして優しく洗いましょう。
顔の凹凸や髪の生え際にメイクや洗顔料が残らないように、ぬるま湯で洗い流すことも大切です。

正しくない方法のオイルクレンジング

オイルクレンジングは水となじませて乳化させることで洗浄力が高まります。しっかりと乳化できれば、メイク落としやすすぎの時間を短縮でき、肌への負担が減りますが、乳化が十分でないままクレンジングを行うと肌に過剰な刺激を与え、オイルクレンジングが肌に残る原因となります。
また、乳化を肌の上で行うときに、力を入れすぎるのもいちご鼻を悪化させるため逆効果です。

正しくない方法のピーリング

ピーリングは古くなった角質を取り、肌のターンオーバーを促すため、正しく使えばいちご鼻の改善が期待できます。しかし、方法を誤ると肌を傷つけ、いちご鼻を悪化させる可能性も。
たとえば、スクラブ入りピーリング剤など市販の商品は肌を刺激しすぎることがあります。いちご鼻の改善には、医療機関でケミカルピーリングなどのピーリング治療を行うとよいでしょう。

不規則な生活・不健康な生活習慣

睡眠不足や偏った食生活は肌の正常なターンオーバーを妨げます。運動不足や喫煙も血流が悪くなるため、肌のターンオーバーに悪影響です。
ターンオーバーが乱れると角質が剥がれ落ちずに蓄積して角栓になり、いちご鼻を悪化させます。適度な運動や栄養バランスを意識した食生活、タバコを止めるといった習慣の改善がいちご鼻の改善につながります。