頬の毛穴に悩む方必見! 毛穴ができる原因と正しいケア方法

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頬の毛穴に悩む方必見! 毛穴ができる原因と正しいケア方法

「頬の毛穴が開いているせいで、肌荒れが目立ってしまう」とお悩みの方は多いかと思われます。頬の毛穴の開きは、肌を老けて見せたり、肌をデコボコに見せたりしてしまう要因のひとつです。毛穴の開きを治すためには、日々のスキンケアの見直しや、たるみ治療をするなどの特別なアプローチが必要です。今回は、頬の毛穴が開いてしまう原因と、それに対する適切な処置などをご紹介します。

肌のたるみが毛穴の開きを作る



顔、特に頬の毛穴が開いてしまう原因のひとつに「肌のたるみ」があげられます。つまり、肌のたるみを防止することは、毛穴の開きを防止することにつながるのです。肌がたるんでしまう原因には、以下のようなものがあげられます。

・紫外線のダメージ
紫外線は、肌を日焼けだけではなく、細胞を酸化の原因にもなります。細胞が酸化すると、シミやしわなどのトラブルにつながります。また、肌の弾力やハリを保つコラーゲンやエラスチン繊維などの破壊もされてしまい、結果としてお肌がたるんでしまいます。

・加齢
加齢によってもお肌はたるみます。若々しい肌に不可欠なコラーゲンやエラスチンは、年齢とともに減少していきます。年齢とともにコラーゲンは伸び、エラスチンは切れます。そして、お肌を引っ張り上げる力がなくなってしまうのです。

乾燥肌が引き起こすトラブル

頬の毛穴が開いてしまう原因は、肌のたるみだけではありません。「乾燥」も頬の毛穴を開かせてしまう原因になり得ます。肌が乾燥してしまう原因は以下です。

・過度の洗顔・入浴
1日に何度も入浴や洗顔をしている方は、肌が乾燥しやすくなります。肌を清潔に保つために、余分な皮脂や汚れを落とすことはとても大切です。しかし、過剰な洗顔や入浴は、肌を守るために必要な皮脂も流してしまいます。お肌を保護するための皮脂がなくなると、肌は乾燥してしまいます。

・睡眠不足
睡眠不足も、乾燥肌を引き起こす原因です。これには、睡眠と肌のターンオーバーの関係が大きく影響しています。肌の水分は、セラミドをはじめとする細胞間脂質によって保たれるといわれています。これらの細胞間脂質は、肌のターンオーバー時に生成されて角質層に放出されます。そして、このターンオーバーはスカイ眠りについている間に起こります。睡眠不足になると、肌がターンオーバーをうまくできなくなります。その結果、角質層内に十分な量の細胞間脂質が放出されなくなり、肌が乾燥してしまうのです。

これらのほかにも、食生活の偏りやストレス、エアコンによる空気の乾燥など、乾燥肌を作る原因はさまざまなものがあります。毛穴の開きを悪化させないためにも、乾燥肌の方は自身のスキンケアや生活習慣を見直していきましょう。

今からでも始められる、正しいケア



肌のたるみや乾燥による毛穴の開きは、日々のスキンケアや生活習慣を改めることである程度改善することができます。たとえば、毎日使用しているスキンケア用品を見直してみましょう。メイクが簡単に拭き取れるようなクレンジング剤や、しっかりしたメイクとすぐに馴染むクレンジング剤。これらは洗浄力が強すぎるためにお肌を乾燥させ、毛穴を目立たせてしまうことがあります。毛穴のためにも、低刺激の洗顔フォームやクレンジング剤でお肌をケアすることをおすすめします。

なお、お肌のケアに併せて紫外線対策も大切です。特に30代以降になると、体内の抗酸化力が下がって紫外線の影響を受けやすくなります。抗酸化作用があるポリフェノールやビタミンA、C、Eなどの栄養素を、積極的に摂るようにしましょう。

きゅっとしまった毛穴は、美肌の絶対条件です。「頬の毛穴の開きに困っている」という方は、上記で紹介したケア方法を参考にしてみてはいかがでしょうか。

監修医師

西川嘉一

2017年1月ニキビ・美肌を専門にしたクリニック「 AcneStudio(アクネスタジオ)」を新宿に新規開院。
2017年7月より渋谷に移転し、「 AcneStudio(アクネスタジオ)渋谷院」を開院。
2017年8月 「 AcneStudio(アクネスタジオ)梅田院」をオープン。

日本の標準治療にとどまらず、世界標準の治療またはそれ以上の最先端治療をめざし実践、高い効果を得ています。美容症例はのべ10,000症例以上で、技術力と効果に定評があります。

美容皮膚科・美容整形外科医 東京大学医学部卒業。1983年生まれ。

ライタープロフィール

斎藤 麻里奈

のんびり屋でマイペース。私服はもっぱら森ガールファッションの24歳。休日はカフェ巡りや雑貨屋巡りをしています。コーヒーは飲めないけど、スタバは好き。ココアでまったりするのが最近のベーシックスタイル。

高橋 杏奈

体を動かすことが大好きで、毎日の日課はジョギングです。ヨガやピラティスにも興味がある、健康志向の27歳。夢はホノルルマラソンを完走することです。

渡辺 由香里

おしゃれが好きで、ショッピングが趣味の25歳。最近はオーガニックにはまっており、トレンドアイテムはとりあえずチェックしちゃいます。

たるみ、シワ、シミなどのお悩み・エイジングケアのご要望に、美容皮膚科ドクターがお答えします。
各治療の違いや、あなたに最適な治療方法など丁寧にご説明させていただきます。

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